林建忠
林建忠
擅长
手绘,速写,简笔画
简介

微博“简单画”博主,90后创意画师,热爱手绘、摄影等,致力于做简单易学的简笔画教程,让更多小朋友和家长感受到画画带来的乐趣。

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    沙袋简笔画步骤图,沙袋,一般是由结实的粗布、白帆布和麻袋缝制而成,上下各十层,大小1.5尺见方,内装约8公斤铁沙。有的沙袋内装沙子、锯末、豆子或高粱。有方形和圆形两种,重量和大小根据习练者需要而定。主要锻炼肌肉。
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